Beratung, Coaching & Trainings
"Frag dich, ob das, was du derzeit tust, dich dort hinbringt, wo du hin willst?!"
SeinWerden steht für Ganzheitlichkeit, Gestaltung und Vielfalt.
In meinen Beratungen und Coachings verbinde ich die systemische Haltung mit dem Nervensystem und Embodimenttechniken, um Veränderungsprozesse tiefgreifend und nachhaltig zu gestalten. Mein Ansatz ist ganzheitlich – er integriert Körper, Geist und soziale Systeme gleichermaßen. Hier findest du Inhalte zu den beiden Ansätzen und Herangehensweisen, falls diese sich für dich noch neu und unbekannt anhören.
🌿 Mehr als nur Erkenntnisse – Veränderung durch Erleben
Veränderung geschieht nicht nur im Kopf. Neben kognitiven Einsichten beziehe ich die Weisheit des Körpers sowie emotionale Erfahrungen und Empfindungen bewusst in die Prozesse mit ein. Denn echte Transformation geschieht erst dann, wenn Körper und Geist zusammenarbeiten.
🌀 Ein Raum für Selbsterfahrung – ohne starre Lösungen
Meine Arbeit konzentriert sich auf deine individuelle Entwicklung. Ich biete keine vorgefertigten Antworten oder direkten Ratschläge an, sondern begleite dich dabei, deine eigenen Lösungen zu entdecken. Durch gezielte Impulse und Reflexionen unterstütze ich dich dabei, deine innere Klarheit zu stärken.
💡 So arbeite ich mit dir:
- Systemische Perspektive: Dein persönliches Erleben wird immer im Kontext deiner Umwelt und Beziehungen betrachtet.
- Embodiment & Körperbewusstsein: Dein Körper speichert Erfahrungen – gemeinsam nutzen wir diese Weisheit für Veränderung.
- Selbstreflexion & Prozessarbeit: Ich schaffe Räume für Selbsterfahrung, in denen du neue Perspektiven und Möglichkeiten erkunden kannst.
✨ Mein Ziel: Dich dabei zu unterstützen, tiefer mit dir selbst in Verbindung zu treten und neue Wege authentisch zu gestalten.
Die Begleitung als Prozess
⌛ Begleitung als Prozess – in deinem Tempo:
Veränderung braucht Zeit und Raum, um wirklich integriert zu werden. Deshalb arbeite ich mit Paketen, die dir eine kontinuierliche und tiefgehende Begleitung ermöglichen.
Du kannst wählen zwischen:
Der Ablauf:
💬 Kennenlerngespräch – Bevor wir starten, treffen wir uns zu einem unverbindlichen Gespräch, damit du ein Gefühl für meine Arbeit bekommst. Dies ist für dich kostenfrei.
🎧 Sitzungsaufzeichnung – Jede Session kann als Audiodatei oder Videoaufnahme aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt werden, wenn du das möchtest.
📝 Vorbereitungsimpuls – Vor jeder Session bekommst du einen kurzen Fragebogen, um deinen aktuellen Standpunkt und deine Entwicklung zu reflektieren.
📲 Begleitung zwischen den Sessions – Falls du zwischen den Sitzungen Fragen hast oder etwas teilen möchtest, kannst du dich per Mail oder WhatsApp bei mir melden.
✨ Mein Ziel ist es, dir einen sicheren Raum für Selbsterfahrung und Entwicklung zu bieten – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.
Gemeinsam in deinem Tempo – dein Prozess, deine Reise
Nachhaltige Veränderung braucht Zeit. Deshalb begleite ich dich zwischen 2 und 12 Monaten, mit Sitzungen im 2- bis 4-Wochen-Rhythmus.
Meine Begleitungen starten ab 4 Sessions, können aber jederzeit verlängert oder ergänzt werden – so, wie es für dich stimmig ist.
🌀 Individuell & intuitiv
Jede Sitzung richtet sich danach, was du gerade brauchst. Manchmal weißt du vielleicht noch gar nicht, was Thema sein wird – und doch zeigt sich genau das, was gesehen werden möchte.
⏳ Ablauf einer Session (ca. 60-90 Min., online oder vor Ort im Kreis Göttingen):
✨ Ankommen mit einem kurzen Austausch & einer kleinen Regulationsübung
🔍 Individuelle Begleitung – über Gespräch, Coaching-Methoden oder körperzentriertes Arbeiten
🌳Raum für Fühlen, Spüren & Integration, Gespräche, Zentrierung
😊 Abschluss mit Reflexion & ggf. Übungen für deinen Alltag
Zwischen den Sessions bleibe ich per Mail oder WhatsApp für dich erreichbar.
💌 Fühlst du dich angesprochen?
Dann melde dich für ein unverbindliches & kostenfreies Kennenlerngespräch: